Kursplan
gültig ab 01.12.2022
Montag
Vormittags
| 9:00 – 10:00 | Wirbelsäulengymnastik Carmen |
| 10:00 – 10:10 | Progressive Muskel Entspannung Carmen |
| 10:00 – 11:00 | Indoor Cycling Isabell |
Nachmittags
| 17:30 – 18:30 | Wirbelsäulengymnastik Hanno |
| 17:30 – 18:30 | Indoor Cycling Anja P. |
| 18:30 – 19:30 | Step Aerobic Carolin L. |
| 18:30 – 19:30 | Body Cross Matthias |
| 19:30 – 20:30 | Bodyforming Carolin L. |
Dienstag
Vormittags
| 09:00 – 10:15 | Yogilates Carmen |
Nachmittags
| 18:00 – 18:30 | Bauch Workout Matthias |
| 18:30 – 19:30 | Pilates Matthias |
| 19:30 – 20:30 | Wirbelsäulengymnastik Carmen |
Mittwoch
Vormittags
| 09:00 – 10:00 | Bodyforming Carmen |
Nachmittags
| 17:30 – 18:30 | Body Cross Isabell |
| 18:30 – 19:30 | Step-Aerobic Miriam M. |
| 19:30 – 29:30 | Bodyforming Miriam M. |
Donnerstag
Vormittags
Nachmittags
| 17:00- 18:00 | Yoga Marion |
| 18:15 – 19:15 | Wirbelsäulengymnastik Markus |
| 18:15 – 19:15 | Indoor Cycling Marion |
Freitag
Vormittags
| 09:00 – 10:00 | Wirbelsäulengymnastik Carmen |
| 10:00 – 10:15 | Fazientraining Carmen |
Nachmittags
| 17:00 – 18:00 | Pilates Matthias |
| 18:00 – 19:00 | Muscle Workout Matthias |
Samstag
Vormittags
| 10:15 – 11:15 | Wirbelsäulengymnastik Carmen |
Nachmittags
| 14:00 – 15:00 | Yoga Marion |
| 15:00 – 16:00 | Zumba Fernando |
| 15:15 – 16:15 | Indoor Cycling Marion |
| 16:00 – 17:00 | Bodyforming Carolin N. |
Sonntag
Vormittags
| 10:15 – 11:15 | Bodyforming Miriam M. |
| 11:15 – 12:15 | Wirbelsäulengymnastik Miriam M. |
Nachmittags
Saunazeiten
Mo. – Fr. 06:00 – 21:30
Sa. und So. 10:00 – 19:30
Ausschließlich für Damen:
Mo.: 14:00 – 17:00
Do.: 06:00 – 21:30
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